Motivi per Praticare gli Yi Jin Jing
NUMERO 1 – Riallineare perfettamente e con dolcezza la colonna vertebrale
Le posizioni statiche bilanceranno estensione e contrazione di ogni gruppo muscolare
Ogni posizione è caratterizzata dalla perfetta simmetria di ogni parte del corpo, richiama lentamente sangue e Qi in ogni gruppo muscolare, rafforza i tendini e muscoli e consente il posizionamento corretto della struttura ossea
NUMERO 2 – Azione sul Sistema Nervoso
Le 12 Posizioni sono in grado di energizzare profondamente l’intero sistema nervoso, attivano ogni nervo spinale, educano il rapporto energetico regolarizzando la proporzione della stimolazione di ogni singola zona.
Di conseguenza si hanno effetti a cascata su ogni ghiandola endocrina e organo, la loro funzionalità viene regolarizzata e rafforzata nel tempo, inoltre viene massimizzata l’efficienza nella trasmissione degli impulsi
NUMERO 3 – Capacità polmonare
Gli stili di respirazione che verranno abbinati alla pratica consentono di massimizzare l’espansione toracica, alleneranno il diaframma e massaggeranno ogni organo interno.
Essendo i Polmoni organi depuratori, il lavoro sull’espirazione consentirà di svuotarli completamente ed energizzare profondamente l’intero organismo
NUMERO 4 – Sviluppo della Muscolatura
Le 12 posizioni e le loro evoluzioni nel corso dei diversi livelli consentiranno di sviluppare una struttura spettacolare, indice di forza, resistenza, velocità e potenza esplosiva
Per chi pensa al Qi Gong come movimento lento, o lo associa a video di maestri con il “pancione” ed il doppio mento, siete stati dirottati su pratiche molto lontane dal suo reale potere.
Gli Yi Jin Jing di cui parlo fanno parte di uno stile marziale che mira alla perfezione del corpo
Il raggiungimento di una certa forma è obbligatorio e naturale nel tempo con il susseguirsi dei diversi livelli.
Sarà una crescita naturale e continua, il materiale di cui è costituito il corpo cambierà giorno dopo giorno
NUMERO 5 – Funzionamento Cerebrale
Tra gli obiettivi primari degli Yi Jin Jing si celano risvolti sottili.
Il loro linguaggio ha da sempre parlato sottoforma di codici, non è semplice comprendere ciò che vollero trasmettere ma cercherò di farvi intuire la loro immensa saggezza.
Una delle frasi che più mi ha colpito è il detto riservato a determinati nascituri:
“Questo bambino è stato baciato dall’Acqua”
Che significa?
Quando un bambino/a aveva una fronte spaziosa reputavano che la sua intelligenza sarebbe stata unica
Associavano quindi la capacità cerebrale all’elemento Acqua
Ma perché vi dico questo?
Uno dei significati profondi è nascosto nella antica stele chiamata Nei Jing Tu
Raffigura un percorso, il percorso dell’Acqua
Le posizioni degli Yi Jin Jing sono un percorso vero e proprio, un sentiero che postura dopo postura consente di attingere al nostro Pozzo interiore, pompare l’acqua verso l’alto, portarla al Cervello
Portare l’acqua verso il cervello significa espandere la sua energia, attivarlo nella sua completezza, sublimare lo Jing, essenza primaria, in Shen, intelligenza spirituale suprema
Secondo i Taoisti l’acqua rappresenta l’origine, l’intelligenza iniziale, la nuova idea che nasce 
Il pensiero cresce, l’Acqua SALE, grazie all’azione di crescita continua tipica del LEGNO/TENDINI/SISTEMA NERVOSO
Il legno è l’espressione dell’Intelligenza, il suo svilupparsi, lo studio, la crescita, il ragionamento
Finché l’Acqua arriva al Cervello, lo Jing è divenuto Shen, FUOCO
L’intelligenza raggiunge la sua più alta forma e viene chiamata INTUITO
Il Sapere senza SAPERE
È questo a cui puntavano trai loro Obiettivi più alti, il più alto grado di intelligenza
Gli Yi Jin Jing sono la chiave di questo processo
L’attivazione Cerebrale completa
NUMERO 6 – Ringiovanimento della Pelle
Attraverso le pratiche di Automassaggio nel corso dei diversi livelli, la pelle verrà estesa, nutrita, battuta, colpita e resa resistente, cambieranno notevolmente luminosità, morbidezza, elasticità e resistenza, il microcircolo diverrà ottimale, la gestione linfatica eccellente, i depositi di grasso raggiungeranno una proporzione ideale
…continua….