La Salvia sclarea

Una delle Erbe più Citate nei testi Antichi, originaria del Sud Europa, Africa, Asia e India.

Nell’antichità veniva ritenuta in grado di aumentare la fertilità, dissipare le influenze negative, allontanare il male e donare Saggezza.

I Romani la chiamavano “Erba Santa” e la includevano in molte delle loro pratiche religiose con lo scopo di purificare gli Ambienti e la Mente di chi inspirava i suoi fumi.

Ogni Tradizione la riteneva capace di guarire Mente, Corpo e Emozioni, Proteggere e Purificare, donare Chiarezza Mentale e attivare l’Intuito.

Bruciare la Salvia era una pratica molto Antica e comune, la cui utilità viene confermata dai più recenti studi, il suo Olio Essenziale, infatti, purifica l’aria e lo spazio grazie alle sue proprietà antimicrobiche, repellenti e preventive nelle allergie.

Nei sistemi di guarigione tradizionali come l’Ayurveda, è classificata come un tonico benefico per l’intero organismo che porta in equilibrio i tre Dosha. Si ritiene che lenisca la mente e il corpo, ispiri chiarezza mentale, aumenti la forza fisica ed emotiva e incoraggi un sonno ristoratore.

Secondo i più recenti studi l’Olio Essenziale di Salvia è eccellente per l’equilibrio ormonale. La Salvia sclarea infatti, è ricca di “fitoestrogeni” naturali, composti che imitano gli effetti degli estrogeni nel corpo umano. In particolare, l’Olio Essenziale contiene sclareolo, un composto che ha una struttura simile all’estrogeno che non solo imita loro effetti, ma stimola il corpo a produrre estrogeni. Inoltre, se non c’è una carenza di estrogeni, lo sclareolo non aumenterà il loro livello nel corpo: questa è la saggezza della natura. Pertanto, lo sclareolo assicura che gli ormoni siano correttamente bilanciati, il che fornisce un potente sollievo dalla PMT (tensione premestruale) e dai dolori/crampi mestruali.

La Salvia sclarea è stata al centro di molti studi coinvolti nell’accertare l’utilità degli Oli Essenziali come rimedio naturale ai sintomi della menopausa. Ad esempio, uno studio del 2014 pubblicato sul “Journal of Phytotherapy Research” è stato condotto su 22 donne in post-menopausa a cui è stata diagnosticata la depressione. Ha riferito che l’inalazione di olio essenziale di Salvia sclarea ha ridotto i livelli di cortisolo del 36% e ha migliorato i livelli di ormone tiroideo. I ricercatori hanno concluso che l’olio essenziale di Salvia sclarea ha avuto un effetto statisticamente significativo sull’abbassamento del cortisolo e ha avuto un effetto antidepressivo migliorando l’umore nelle donne in post-menopausa.

L’olio di Salvia sclarea è ricco di monoterpeni, monoterpenoli, esteri, eteri e sesquiterpenoli, sostanze fitochimiche che aiutano a ridurre le vampate di calore grazie ai loro effetti di bilanciamento ormonale e alle proprietà nervine. I fitoestrogeni naturali aiutano anche a rallentare lo sviluppo dell’osteoporosi, una condizione che rappresenta un rischio aggiuntivo per le donne in menopausa.

Essendo un olio essenziale naturalmente sedativo e rilassante, la Salvia sclarea induce sensazioni di calma ed è stato dimostrato che riduce l’ormone dello stress, il cortisolo.