Per decenni abbiamo combattuto oltre 100 trilioni di microrganismi che vivono dentro di noi con antibiotici e disinfettanti.
Tuttavia, con il tempo e la ricerca abbiamo scoperto che sono nostri alleati e svolgono funzioni cruciali.
Senza di loro la vita non sarebbe possibile…
Nella bocca, sulla pelle, sulle mucose, ma soprattutto nel colon, siamo abitati da 100 trilioni di microbi di 1.000 specie diverse.
Ciò implica che nel nostro corpo ci sono circa dieci volte più cellule estranee delle nostre…
Inoltre, questa combinazione di batteri, è unica per ognuno di noi, irripetibile, e ci identifica come se fosse una seconda impronta digitale.
Sebbene abitino al nostro interno milioni di microrganismi, questi agiscono in modo coordinato come un unico organo
Paradossalmente solo negli ultimi due decenni abbiamo iniziato a conoscere quali funzioni cruciali svolgono per la vita umana.
I microorganismi che vivono nel tubo digerente e in particolare nel colon vengono definiti con il termine Microbiota Intestinale
Il microbiota ricopre innumerevoli funzioni nel corpo umano come per esempio rimuovere le tossine, fornire protezione dalla crescita di patogeni, regolare il metabolismo e il senso di sazietà, educazione della risposta immunitaria,
favorire il processo digestivo, biosintesi di varie vitamine…
Le funzioni che svolge sono talmente importanti che squilibri nella sua composizione possono portare a malattie autoimmuni, come asma o allergie, essere un fattore di rischio per l’obesità, il diabete e il cancro, e persino influenzare l’efficacia dei processi di riparazione.
Studi recenti suggeriscono che un microbiota disturbato è coinvolto anche in condizioni neurologiche come, Parkinson, sclerosi multipla, autismo o depressione.
Uno dei generi batterici più importanti del microbiota intestinale è costituito dai bifidobatteri, fondamentali per la salute dell’apparato digerente, influenzano il sistema immunitario, riducono l’infiammazione, migliorano i sintomi gastrointestinali come gonfiore, dolore addominale o rallentamento del transito
I batteri sono una parte essenziale del nostro corpo e senza di loro sarebbe impossibile mantenere l’equilibrio del nostro sistema e avere una buona salute.
Secondo i più recenti studi i polisaccaridi del Ganoderma lucidum modulano il microbiota intestinale e la funzione delle cellule immunitarie inibendo i processi di infiammazione
I risultati suggeriscono che il Ganoderma esercita effetti benefici sul sistema digerente e Cardiovascolare grazie alla modulazione del microbiota intestinale
Altri studi hanno scoperto che l’Emblica officinalis regola la struttura del microbiota e ripristina l’omeostasi elevando la quantità di batteri benefici riducendo contemporaneamente la quantità di batteri dannosi.
Altra erba che suscita notevole attenzione nei ricercatori è l’Astragalus membranaceus.
Secondo gli studi l’Astragalus aumenta significativamente la ricchezza e la diversità del microbiota intestinale e altera in modo significativo diversi tipi di batteri, inducendo una maggiore abbondanza di Lactobacillus e Bifidobacterium.
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