Eleutherococcus senticosus

L’Eleutherococcus senticosus, detto anche Ginseng siberiano, è un arbusto perenne appartenente alla famiglia delle Araliaceae, è originario dell'Asia nord-orientale e della Russia sud-orientale. È alto da 1 a 6m, ha una corteccia grigio chiara o marrone, foglie palmate composte da 5 piccole foglie ovali con margini seghettati e spine lungo le venature, fiori di colore giallastro o violetto disposti a ombrella, i frutti sono bacche di colore nero. In Russia l’Eleutherococcus senticosus viene utilizzato tradizionalmente per migliorare le prestazioni fisiche e mentali, aumentare la qualità della vita e rinforzare il sistema immunitario. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese la radice dell’Eleutherococcus senticosus tonifica il Qi e rafforza la Milza, rinvigorisce il Cuore e i Reni, rafforza il sistema Immunitario e allevia la tensione mentale. Indicato negli stati di debolezza e per contrastare lo Stress. I principi attivi dell’Eleutherococcus senticosus derivano principalmente dalla radice e dal rizoma, sono un gruppo complesso di sostanze chimiche tra cui saponine triterpeniche, composti fenilpropanici, lignani e cumarine chiamate eleuterosidi. Secondo i più recenti studi possiede proprietà Adattogene, Ergogeniche (aumenta la capacità di lavoro), Antifatica, Antistress, Immunostimolanti, Immunomodulatorie, Antinfiammatorie, Antiossidanti, Ipoglicemizzanti, Ipocolesterolemizzanti, Antimicrobiche e Antivirali. Agisce sui sistemi Cardiovascolare, Immunitario, Nervoso ed Endocrino, aumenta la capacità di Resistenza nei confronti di fattori di stress fisici, mentali e chimici. L’Eleutherococcus senticosus ha effetti immunoprotettivi e immunomodulatori, migliora le difese del corpo aumentando la produzione di cellule specializzate, ha effetti sulla proliferazione dei linfociti, citochine, marker di attivazione immunitaria e prevenzione delle infezioni respiratorie acute. L'integrazione migliora la capacità di resistenza e le funzioni cardiovascolari, migliora l'assorbimento di ossigeno, aumenta l'utilizzo dei lipidi come substrato energetico risparmiando il glicogeno muscolare, migliora il recupero della frequenza cardiaca dopo l'attività fisica e la capacità di rimozione del lattato, aumenta i livelli di energia, la capacità di concentrazione, protegge contro lo stress ossidativo, normalizza la pressione arteriosa, riduce i livelli di colesterolo e migliora le prestazioni fisiche e mentali. L’Eleutherococcus senticosus è ritenuto sicuro nei dosaggi consigliati.