Qi Gong
𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐠𝐥𝐢 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐜𝐡𝐢 𝐘𝐢 𝐉𝐢𝐧 𝐉𝐢𝐧𝐠? 𝐈 𝐒𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐮𝐧𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐀𝐧𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐓𝐚𝐨𝐢𝐬𝐭𝐞. Cosa sono? Semplici esercizi in cui si deve mantenere una particolare ma semplicissima posizione statica eseguibile da chiunque e anche da seduti. Da dove derivano? Un...
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Vuoi incrementare il tuo livello di Energia? Vuoi rafforzare il tuo corpo e raggiungere una Forma Perfetta? Vuoi allenare ogni parte del tuo Organismo compresi gli organi interni? Vuoi recuperare velocemente dopo un infortunio? Bruciare il Grasso in eccesso? Oggi vi...
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Motivi per Praticare gli Yi Jin Jing NUMERO 1 – Riallineare perfettamente e con dolcezza la colonna vertebrale Le posizioni statiche bilanceranno estensione e contrazione di ogni gruppo muscolare Ogni posizione è caratterizzata dalla perfetta simmetria di ogni...
Qi Gong
DETTAGLI SULLA PRATICA DEGLI YI JIN JING DURATA DEL PERCORSO DI PRIMO LIVELLO -100 GIORNI senza alcuna pausa, un giorno perso equivale a 4 giorni di recupero STRUTTURA -12 POSIZIONI STATICHE praticabili con estrema semplicità anche da seduti, hanno la funzione di...
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